DICAS E ORIENTAÇÕES

Cuidados com o seu colchão

A garantia de um colchão de mola ou de um colchão de espuma não significa a mesma coisa que a sua vida útil ...

Os colchões de espuma apresentam tabelas que indicam qual a densidade da espuma ...

O sono tem quatro fases, e cada uma delas é responsável por uma atividade diferente...

Os distúrbios do sono são todas as dificuldades relacionadas ao sono, incluindo a dificuldade de adormecer ou de permanecer adormecido...

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